１・２・３面／
　　特集：体（からだ）に良さそうなこと in Chiangmai　
　　◎体（からだ）に良さそうなこと体験記！
　　　　その１：鍼灸・漢方治療
　　　　その２：腸内洗浄
　　　　その３：アユルヴェーダ
　　　　その４：タイヤイ風健康茶
　　　　その５：ハーブティーを飲もう！

４面／
　　◎気まぐれ一発コラム（第30回）
　　「母の日から洪水が始まった・・・」
　　◎知ってる？環境のこと（第16話）
　　「森の水道」

５面／
　　◎いい顔見つけた！（No.22）
　　　からだと心のマッサージ
　　◎お守り鑑定人（８）：タクット
　　◎What's New?! Chiangmai：
　　　やればできる？！ターペー通り　

６面／
　　◎生活情報コーナー
　　　とある医療ケース・・・?
　　◎北タイでドントリー?
　　　SEK LOSO live In Mandalay
　　◎知って得する？！便利なもの?
　　　タイ式ビデ｛フアー・チー（ット）｝

７面／
　　◎ちょっと紹介・気になるお店：
　　　「ラチャマンカー」と
　　　「クウェイチャップ・チャンモーイ」
　　◎北部料理?：ゲーン・フアプリー
　　　豆知識「フアプリー」

８・９面／チェンマイ市内カラー俯瞰地図

10面／
　　◎タイの山岳民族?
　　　カレン族の儀式「キーチュー」
　　◎北タイ季節の花：トン・タベーク・パー

11面／
　　◎おばあちゃんが語るタイの風物詩?
　　　ココナッツ削りうさぎ・その１
　　◎４コマ漫画｛チェンマイ百景｝
　　◎CHAO本紹介
　　◎おもしろタイ語?

12面／
　　◎北タイ探検隊が行く！
　　　「田舎寺の漢方サウナ風呂」

13面／ロングステイヤーのページ
　　◎ロングステイ・チェンマイ：第36回
　　（市内の交通手段?）
　　◎ファランのLong Stay ?
　　◎チェンマイ人いろいろ?象から見た日本人
　　◎ロングステイのＱ＆Ａ

14面／
　　◎最新地元新聞ニュース：
　　　「チェンマイニュース」と「タイニュース」

15面／
　　◎田舎新明天庵だより
　　◎CHAOの定期購読・バックナンバー・申し込み書

16面／掲示板
　　◎お知らせ・報告・募集・売ります・貸します・行事・イベント情報・お得な情報など

・毎月10日と25日はCHAOの発行日です。
・CHAOの入手先はこちらに詳しく。
・日本およびタイでも定期購読できます。
・チェンマイにお越しの際はバックナンバーなど揃ったCHAOオフィスへどうぞ（日祝祭日はお休みです）。